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Sign up for our newsletter: http://goo.gl/UwnMd Subscribe: http://goo.gl/qR0gi On today’s episode of XHIT, fitness trainer Rebecca-Louise shows you how to ge… TEIL 1: https://www.youtube.com/watch?v=-aJBahgb3rs&list=UUC62ivTOXGvgx_zpracExRw&index=2 TEIL 2: https://www.youtube.com/watch?v=hKMNrGpDunU TEIL 3: https:/… Related

Category:

Fitness

Tags:

50 Comments

  • Hira Nur Gökalp 3 years ago

    Tolles Video Maren 😀
    Hilfreiche Tipps <3

  • Lauraswonderland1 3 years ago

    omg ich habe sososososososo lange auf die serie gewartet und jetzt ist síe
    schon rum und naaawwww ich will nicht

  • gefällt Mir 3 years ago

    das sind doch keine hanteln 😀 :D

  • Bella Bloggt 3 years ago

    Mochte die Serie sehr gerne. Ich würde es super finden, wenn du regelmäßig
    Gerichte hochladen würdest. Ich finde es meistens nämlich total schwer,
    Gerichte zu kochen, die abwechslungsreich und gesund sind. Als bitte noch
    mehr Rezepte Maren !! :)

  • LisaBeauty 3 years ago

    Ganz tolle Übungen und ein schönes Video 🙂

    Die Übungen werde ich auch mal ausprobieren. 

  • xliOux 3 years ago

    Wie oft die woche machst du sport und wie lange immer? 🙂 würde mich sehr
    interessieren und die serie ist echt mega toll gewesen! Bitte mach noch
    mehr videos mit rezepten, food diarys oder fitness an sich 🙂 ♥♥♥

  • Loana Lilli 3 years ago

    Woher hast du deine matte? :)

  • nicki kecki 3 years ago

    wow deine Beine sind sooo schön :)<3

  • Lubilee10 3 years ago

    Bei den Crunches musst Du aber wirklich besser drauf achten das zwischen
    Kopf und Brust immer eine Handbreit platz bleibt und der Blick nach oben
    geht. Sonst gehts zu sehr auf die Nackenmuskelatur und weniger auf die
    seitlichen Bauchmuskeln Süße… ansonsten echt ganz schön das Video *smile*
    

  • xoannas 3 years ago

    Diese Videoreihe hat mir wirklich so viel Spaß gemacht! <3
    Sie hat motiviert und einfach gute Laune verbreitet.
    Deine Videos motivieren mich immer wieder selber qualitativ-bessere Videos
    zu machen, danke :))

  • nessinator4 3 years ago

    Danke das du so tolle Fitness und ernährung Videos machst:)♡
    Bist einfach nur toll!!

  • Ha Le 3 years ago

    du hast so ne schöne figur!

  • Bella Michaelis 3 years ago

    Woow ich liebe es und du hast sooo eine tolle figur. respekt

  • Slated Trob 3 years ago

    super Serie ! <3

    Weiter so!^^ Und mega hammer Figur 

  • ItGirlAgenten 3 years ago

    Deine Transformation ist wirklich super. Du kannst stolz auf dich sein.

  • Lara Kausche 3 years ago

    wo wohnst du denn

  • Sarah Circelli 3 years ago

    Finde des sind richtig gute übungen aber plank schaff ich keine Minute :D

  • Coral CreamCup 3 years ago

    Ich finde die fitnessvideos wirklich super ♡!

  • Annie Coke 3 years ago

    Super Inspiration, klasse Übungen und top Figur, liebe Maren!
    Weiter so, ich liebe deine Video! ♥

  • safia hajjami 3 years ago

    Cooles Video , weiß jemand wie das Lied im heist was im Hintergrund lief

  • HeartBeauty09 3 years ago

    Machst du alle Übungen aus deinen letzten Videos alles an einem Tag oder
    machst du einen Tag nur Beine und Po und am nächsten Rücken und Bauch?

  • Carisma 3 years ago

    Finde es super wenn Frauen was für ihre fitness machen, sonnst kann ein Tag
    in der Küche ja auch anstrengend werden. 

  • Swantje Decke 3 years ago

    habe eine Frage : werden die übungen für denn bauch wird dann der bauch
    dünner ?

  • Jannik W. 3 years ago

    Wieviel kg wiegen deine Hanteln? Und welches Gewicht bringt deiner Meinung
    nach am meisten? Wo hast du deine gekauft? 

  • Katis Welt 3 years ago
  • nouf khaled 3 years ago

    will that make me lose my arm fat in 2 months ? 

  • What_Are_This? 3 years ago

    I love xhit

  • Fitcial 3 years ago

    How to get toned arms: How To Lose Arm Fat

  • Amber Star 3 years ago

    Nice socks!

  • lidia cardenas 3 years ago

    I love her method of exercises she makes it fun and pushes us to do it.

  • Shahab Ghazi 3 years ago

    is all your workout for women or does it apply to men too?

  • Vanessa Torres 3 years ago

    I didnt feel the pain yesterday in some exercices and I toght I need bigger
    weights, but then today came, and it hurts a bit all over the arms XD

  • Dinuwan Kalupahana 3 years ago

    Now, Im gonna use 1L water bottles 

  • Odile Jean Pierre 3 years ago

    nothing happen when press the boxes

  • Chillydojo AJ 3 years ago

    I gave up at 19 seconds

  • sandtropezdreams 3 years ago

    This workout is for sissies…

  • Coltan Yates 3 years ago

    got a white as hell neck lol

  • Jerusha Dowdy 3 years ago

    I really like this I’m gonna try this

  • Lisa Marie 3 years ago

    Going to start these soon…love that I will have someone cheering me on
    lol but I want to know…I don’t want to have muscular arms…just
    toned..will doing these everyday make your arms look muscular?

  • هايدي البراري 3 years ago

    Okay i don’t want to have mucels i just want to lose the fat in my arms
    does that exersices worke out ??

  • Samael Serpens 3 years ago

    Those babyweights

  • David Fager 3 years ago

    Does are some slooooow seconds

  • Wadsworth Asey 3 years ago

    “You are what you eat”
    You undoubtedly can burn fat quicker, more effective by consuming the real
    good foods.

  • Lisa Marie 3 years ago

    What weight should I use…how heavy should they be for a beginner? thanks!

  • Mandolin Charles 3 years ago

    Will you get muscles from doing these exercises??

  • Nuha Osman 3 years ago

    Guys, does anyone know how many sets altogether for an arm workout, in
    order to tone? I’ve been doing around 3-4 sets of 15-20 for arms. How bout
    you guys?

  • OGAesthetics 3 years ago

    you cant lose arm fat…. get your facts straight and stop scamming people
    with this non exhausting workout. only fat cunts follow this program cuz
    theyre fucking lazy. go do some squats and deadlifts srs.

  • Tereza Heřmanová 3 years ago

    have you got some workout for inner thighs? 🙂
    PS: love you workout, this morning I did like 5 of your videos 🙂 exhausted
    but feeling great

  • Zoe Savage 3 years ago

    Great quick workouts before my cardio. Saves me spending tons at the gym! 

  • Official Meta4 3 years ago

    holly shit, she’s annoying!

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